มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

ฮัน ลีฮัว

สนาม: ผู้ประกอบการออนไลน์

บทนำ: ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว...

กระเพื่อม

สนาม: นิวไชน่าเน็ต

บทนำ: ส่วน บิ๊กตู่ นั้นด้วยเหตุที่ยังไม่ พ้นพงหนาม ยังมียุทธศาสตร์ชาติให้ต้องแหวกว่าย ถากหนาม หักหนาม โดนหนามเกี่ยว อย่างมิอาจหลีกเลี่ยงและปฏิเสธได้ แต่หลังๆ มานี้ดูๆ ท่านน่าจะมีความพยายาม ที่จะวางระยะห่าง ระยะเคียง เกี่ยวกับเรื่องการดูด-ไม่ดูด อยู่พอสมควรเหมือนกัน ไม่ได้โฉ่งๆ ฉ่างๆ เหมือนอย่างแต่ก่อน ไม่ว่าจะไป สัญจร ที่ไหนต่อที่ไหน เลยไม่ได้มีโอกาสเห็นหน้าพวก ซุ้มมือปืน มายืนถ่ายรูปเซลฟี ให้เห็นๆ กันจะจะ หรือคงไม่อยาก เปื้อน อะไรมากมายเกินไปกว่านี้ ภารกิจในการต่อสายสูบ เปิดฝาบ่อเกรอะ ยัดอะไรต่อมิอะไรลงไปในคอห่าน ฯลฯ จึงกลายเรื่องของ ป๋าดัน ที่แปรสภาพตัวเองเป็น ป๋าดูด ไปแล้ว แบบเน้นๆ เนื้อๆ

บทความยอดนิยมโปรโมชั่น เว็บ บอล แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019
xn2 | <动态当天时间> | อ่าน(909) | แสดงความคิดเห็น(677)
ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
pjz | <动态当天时间> | อ่าน(915) | แสดงความคิดเห็น(407)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
j6t | <动态当天时间> | อ่าน(560) | แสดงความคิดเห็น(243)
สม รังสี ถูกสอบสวนหลังจากเขาโพสต์ลงเฟซบุ๊กของเขาซึ่งมีผู้ติดตามจำนวนมาก เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน ตั้งคำถามเกี่ยวกับพระราชสาสน์ของพระบาทสมเด็จพระบรมนาถ นโรดม สีหมุนี ที่ทรงแนะนำให้ชาวกัมพูชาออกมาใช้สิทธิ์เลือกตั้ง ว่าอาจเป็น ของปลอม และ ไม่มีค่า ทั้งยังคาดคะเนไปว่าพระองค์อาจทรงถูกบังคับให้เขียนพระราชสาสน์นี้【อ่านข้อความเต็ม】
fpn | <动态当天时间> | อ่าน(535) | แสดงความคิดเห็น(887)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
7fv | <动态当天时间> | อ่าน(491) | แสดงความคิดเห็น(567)
ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
nd7 | 2021-03-25 | อ่าน(576) | แสดงความคิดเห็น(460)
ต้องบอกว่ามหกรรมการออกกำลังกายทุกวันพุธประจำสัปดาห์ของกระทรวง ทบวง กรมต่างๆ ณ บัดนาวได้เริ่มออกอาการ ช้อยเก็บฉาก เสียแล้ว หลังจาก ลุงตู่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ไม่ได้พุ่งเป้าหรือขมีขมันเหมือนตอนแรกๆ ชาวบ้านร้านถิ่นเขาเลยเริ่มเมาธ์กันว่า แค่เรื่องง่ายๆ อย่างนี้สุดท้ายผู้ริเริ่มก็ไม่สามารถสร้างให้เป็นกิจวัตร หรือบ่มเพาะให้เป็นนิสัยได้ แล้ว เรื่องใหญ่อย่าง ปราบคอร์รัปชัน ที่ประกาศปาวๆ ว่าจะเป็น วาระแห่งชาติ สุดท้ายก็มาอีหรอบเดิมในยุคนักการเมือง นั่นแลอ ๐ ก็ต้องเห็นใจ ลุงตู่ เพราะเพลานี้อยู่ในระหว่างทัวร์ เมืองผู้ดี-เมืองน้ำหอม ในขณะรอบหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ช่วงกลางสัปดาห์ หัวหน้าคณะคืนความสุข ก็มักมีการสัญจรอยู่เป็นประจำ แต่ทำมั้ยทำไมไม่มอบหมายรองนายกฯ หรือรัฐมนตรีประจำสำนักนายกฯ หรือแม้แต่ เลขาธิการนายกฯ มารับหน้าเสื่อกระตือรือร้นการออกกำลังกายแทนเล่า ๐ หันมาเรื่องพระเรื่องเจ้ากันบ้าง เรียกว่าเล่นเอาสื่อออนไลน์ และสื่อหนังสือพิมพ์งงเป็นไก่ตาแตกกันเลยทีเดียวสำหรับ อดีตเจ้าคุณแป๊ะ พระมหาศาสนมุนี (ธนกิจ สุภาโว) ที่เปิดตัวถ่ายรูปคู่กับหญิงสาว ซึ่งสุวพันธุ์ ตันยุวรรธนะ รมตประจำสำนักนายกฯ ก็บอกเพียงว่า ได้ข่าวมาว่าลาสิกขาแล้ว แต่ยังไม่ได้รับรายงานอย่างเป็นทางการ กำลังให้สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ) ไปตรวจสอบ ๐ พระเจ้าจอร์จ! นี่ระดับผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พระอารามหลวง ซ้ำร้าย ตุ๊แป๊ะ ยังมีหัวโขนเป็นเลขานุการสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ อดีตผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราชนะจ๊ะ ไม่ใช่ พระลูกวัด ไกลปืนเที่ยงเสียเมื่อไหร่ นี่ทั้งในระดับภายในวัดปากน้ำของ สมเด็จช่วง เองก็ดูเหมือนไม่มีความใส่ใจสนใจแต่ประใดเลย สงสัยเป็นช่วงจำศีลหลบมรสุม ผ้าเหลือง ร้อน ในช่วงนี้กันละมั้ง ๐ ประโคมข่าวซะใหญ่โต นึกว่าการประชุมมหาเถรสมาคม (มส) ในวันที่ 20 มิยจะมีเรื่องใหญ่โตอะไรออกมาอีก โดยเฉพาะที่ พตทพงศ์พร พราหมณ์เสน่ห์ ผู้อำนวยการ พศ จะแถลงข่าว สุดท้ายก็ไม่มีอะไรในกอไผ่ นอกจากได้มาทบทวน หลักธรรมว่าด้วย กาลามสูตร ซึ่งเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงแก่ชาวกาลามะ ไม่ให้เชื่อสิ่งใดๆ อย่างงมงายโดยไม่ใช้ปัญญาพิจารณาให้เห็นจริงถึงคุณโทษหรือดีไม่ดีก่อนเชื่อที่มีอยู่ 10 ประการ ๐ หันมาเรื่อง ปุถุชน กันบ้าง โดยเฉพาะเรื่องการเมืองการมุ้ง ซึ่งล่าสุดว่าด้วยการเชิญบรรดาพรรคการเมืองเจรจาต้าอ่วย ซึ่ง พลอชัยชาญ ช้างมงคล รมชกลาโหม ที่ระบุว่าได้ส่งหนังสือเชิญไปหมดแล้ว ซึ่งยังตอบไม่ได้ว่าจะมีพรรคการเมืองตอบรับเข้าร่วมหารือกี่พรรค อันนี้ถือว่าเข้าใจได้ แต่ที่สร้างความมึนงงสงสัยให้กับสังคมมาก เมื่อ บิ๊กช้าง ไม่สามารถบอกได้ว่าจะเป็นวันไหน เพียงบอกว่าเป็นต้นสัปดาห์หน้า ไม่วันจันทร์ก็วันอังคาร พิโธ่! นี่นัดเจรจาพูดคุยกันนะจ๊ะ ไม่ใช่มหกรรมเซลสินค้า ที่จะมีเป็นช่วงเวลานาทีทอง ๐ ในที่สุดก็ไม่เกินคาดหมาย เมื่อ พรรคเพื่อไทย เข้าสู่ยุคแพแตกอย่างเต็มตัว งานนี้ไม่ต้องกล่าวโทษ พลังดูด แต่เพียงถ่ายเดียวหรอก เพราะถึงแม้ไม่มีเรื่องดังกล่าวก็ใช่ว่าพรรคจะรักสมัครสมานกัน เพราะขนาดแค่หัวหน้าพรรค (ตัวจริง) หรือรายชื่อผู้ที่จะลงชิงเก้าอี้นายกรัฐมนตรีใน การเลือกตั้งที่จะถึงก็ยังไม่สามารถตกลงกันได้เลยว่าใครควรเป็นผู้ถือธง งานนี้บรรดา ก๊วนสามมิตร จึงรีบใช้ช่องว่างดังกล่าวในการดูดการซับนั่นแล ซึ่งก็เป็นเรื่องของกงเกวียนกำเกวียนอีกนั่นแหละ เพราะหากส่องลงในเนื้อแท้ของเพื่อไทยแล้ว นี่ก็คือต้นตอของพรรคดูดมิใช่เหรอ ๐ พูดถึงเรื่อง การเมือง ไม่เอ่ยถึง ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกฯ ไม่ได้ เพราะล่าสุด ศาลฎีกาเเผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำเเหน่งทางการเมือง ได้ออกหมายจับอีกหนึ่งใบแล้วสำหรับคดีทุจริตการปล่อยกู้เงินของธนาคารกรุงไทยกับกลุ่มกฤษดามหานคร ซึ่งก็ไม่รู้ว่า สัมภเวสีแม้ว สะสมแล้วกี่ใบกันแน่ แต่ถ้ามีการ ชิงรางวัลในเรื่อง หมายจับ ก็เชื่อว่าต้องมาเป็นเบอร์หนึ่ง แน่ๆ ๐ หันมาเบาๆ ในเรื่องต่างประเทศกันบ้าง เมื่อ แคนาดา กลายเป็นประเทศที่สองในโลกรองจาก อุรุกวัย ที่ผ่านกฎหมายอนุญาตให้เสพกัญชาเพื่อสันทนาการได้ แล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะเสรีกันแบบเลยเถิด เพราะมีการตีเส้นไว้ด้วยว่า หากครอบครองกัญชาเกิน 30 กรัม หรือปลูกมากกว่า 4 ต้นในครัวเรือน และซื้อจากผู้ขายไม่มีใบอนุญาต ถือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย มีบทลงโทษรุนแรง เช่น หากขายกัญชาแก่ผู้เยาว์อาจถูกจำคุก 14 ปี ส่วน พี่ไทยที่เริ่มผ่อนคลายเรื่องนี้จะเดินตามอย่างโลกหรือไม่ ก็ต้องติดตามกันยาวๆจ้ะ ๐【อ่านข้อความเต็ม】
jrt | 2021-03-25 | อ่าน(761) | แสดงความคิดเห็น(709)
ต้องบอกว่ามหกรรมการออกกำลังกายทุกวันพุธประจำสัปดาห์ของกระทรวง ทบวง กรมต่างๆ ณ บัดนาวได้เริ่มออกอาการ ช้อยเก็บฉาก เสียแล้ว หลังจาก ลุงตู่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ไม่ได้พุ่งเป้าหรือขมีขมันเหมือนตอนแรกๆ ชาวบ้านร้านถิ่นเขาเลยเริ่มเมาธ์กันว่า แค่เรื่องง่ายๆ อย่างนี้สุดท้ายผู้ริเริ่มก็ไม่สามารถสร้างให้เป็นกิจวัตร หรือบ่มเพาะให้เป็นนิสัยได้ แล้ว เรื่องใหญ่อย่าง ปราบคอร์รัปชัน ที่ประกาศปาวๆ ว่าจะเป็น วาระแห่งชาติ สุดท้ายก็มาอีหรอบเดิมในยุคนักการเมือง นั่นแลอ ๐ ก็ต้องเห็นใจ ลุงตู่ เพราะเพลานี้อยู่ในระหว่างทัวร์ เมืองผู้ดี-เมืองน้ำหอม ในขณะรอบหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ช่วงกลางสัปดาห์ หัวหน้าคณะคืนความสุข ก็มักมีการสัญจรอยู่เป็นประจำ แต่ทำมั้ยทำไมไม่มอบหมายรองนายกฯ หรือรัฐมนตรีประจำสำนักนายกฯ หรือแม้แต่ เลขาธิการนายกฯ มารับหน้าเสื่อกระตือรือร้นการออกกำลังกายแทนเล่า ๐ หันมาเรื่องพระเรื่องเจ้ากันบ้าง เรียกว่าเล่นเอาสื่อออนไลน์ และสื่อหนังสือพิมพ์งงเป็นไก่ตาแตกกันเลยทีเดียวสำหรับ อดีตเจ้าคุณแป๊ะ พระมหาศาสนมุนี (ธนกิจ สุภาโว) ที่เปิดตัวถ่ายรูปคู่กับหญิงสาว ซึ่งสุวพันธุ์ ตันยุวรรธนะ รมตประจำสำนักนายกฯ ก็บอกเพียงว่า ได้ข่าวมาว่าลาสิกขาแล้ว แต่ยังไม่ได้รับรายงานอย่างเป็นทางการ กำลังให้สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ) ไปตรวจสอบ ๐ พระเจ้าจอร์จ! นี่ระดับผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พระอารามหลวง ซ้ำร้าย ตุ๊แป๊ะ ยังมีหัวโขนเป็นเลขานุการสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ อดีตผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราชนะจ๊ะ ไม่ใช่ พระลูกวัด ไกลปืนเที่ยงเสียเมื่อไหร่ นี่ทั้งในระดับภายในวัดปากน้ำของ สมเด็จช่วง เองก็ดูเหมือนไม่มีความใส่ใจสนใจแต่ประใดเลย สงสัยเป็นช่วงจำศีลหลบมรสุม ผ้าเหลือง ร้อน ในช่วงนี้กันละมั้ง ๐ ประโคมข่าวซะใหญ่โต นึกว่าการประชุมมหาเถรสมาคม (มส) ในวันที่ 20 มิยจะมีเรื่องใหญ่โตอะไรออกมาอีก โดยเฉพาะที่ พตทพงศ์พร พราหมณ์เสน่ห์ ผู้อำนวยการ พศ จะแถลงข่าว สุดท้ายก็ไม่มีอะไรในกอไผ่ นอกจากได้มาทบทวน หลักธรรมว่าด้วย กาลามสูตร ซึ่งเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงแก่ชาวกาลามะ ไม่ให้เชื่อสิ่งใดๆ อย่างงมงายโดยไม่ใช้ปัญญาพิจารณาให้เห็นจริงถึงคุณโทษหรือดีไม่ดีก่อนเชื่อที่มีอยู่ 10 ประการ ๐ หันมาเรื่อง ปุถุชน กันบ้าง โดยเฉพาะเรื่องการเมืองการมุ้ง ซึ่งล่าสุดว่าด้วยการเชิญบรรดาพรรคการเมืองเจรจาต้าอ่วย ซึ่ง พลอชัยชาญ ช้างมงคล รมชกลาโหม ที่ระบุว่าได้ส่งหนังสือเชิญไปหมดแล้ว ซึ่งยังตอบไม่ได้ว่าจะมีพรรคการเมืองตอบรับเข้าร่วมหารือกี่พรรค อันนี้ถือว่าเข้าใจได้ แต่ที่สร้างความมึนงงสงสัยให้กับสังคมมาก เมื่อ บิ๊กช้าง ไม่สามารถบอกได้ว่าจะเป็นวันไหน เพียงบอกว่าเป็นต้นสัปดาห์หน้า ไม่วันจันทร์ก็วันอังคาร พิโธ่! นี่นัดเจรจาพูดคุยกันนะจ๊ะ ไม่ใช่มหกรรมเซลสินค้า ที่จะมีเป็นช่วงเวลานาทีทอง ๐ ในที่สุดก็ไม่เกินคาดหมาย เมื่อ พรรคเพื่อไทย เข้าสู่ยุคแพแตกอย่างเต็มตัว งานนี้ไม่ต้องกล่าวโทษ พลังดูด แต่เพียงถ่ายเดียวหรอก เพราะถึงแม้ไม่มีเรื่องดังกล่าวก็ใช่ว่าพรรคจะรักสมัครสมานกัน เพราะขนาดแค่หัวหน้าพรรค (ตัวจริง) หรือรายชื่อผู้ที่จะลงชิงเก้าอี้นายกรัฐมนตรีใน การเลือกตั้งที่จะถึงก็ยังไม่สามารถตกลงกันได้เลยว่าใครควรเป็นผู้ถือธง งานนี้บรรดา ก๊วนสามมิตร จึงรีบใช้ช่องว่างดังกล่าวในการดูดการซับนั่นแล ซึ่งก็เป็นเรื่องของกงเกวียนกำเกวียนอีกนั่นแหละ เพราะหากส่องลงในเนื้อแท้ของเพื่อไทยแล้ว นี่ก็คือต้นตอของพรรคดูดมิใช่เหรอ ๐ พูดถึงเรื่อง การเมือง ไม่เอ่ยถึง ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกฯ ไม่ได้ เพราะล่าสุด ศาลฎีกาเเผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำเเหน่งทางการเมือง ได้ออกหมายจับอีกหนึ่งใบแล้วสำหรับคดีทุจริตการปล่อยกู้เงินของธนาคารกรุงไทยกับกลุ่มกฤษดามหานคร ซึ่งก็ไม่รู้ว่า สัมภเวสีแม้ว สะสมแล้วกี่ใบกันแน่ แต่ถ้ามีการ ชิงรางวัลในเรื่อง หมายจับ ก็เชื่อว่าต้องมาเป็นเบอร์หนึ่ง แน่ๆ ๐ หันมาเบาๆ ในเรื่องต่างประเทศกันบ้าง เมื่อ แคนาดา กลายเป็นประเทศที่สองในโลกรองจาก อุรุกวัย ที่ผ่านกฎหมายอนุญาตให้เสพกัญชาเพื่อสันทนาการได้ แล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะเสรีกันแบบเลยเถิด เพราะมีการตีเส้นไว้ด้วยว่า หากครอบครองกัญชาเกิน 30 กรัม หรือปลูกมากกว่า 4 ต้นในครัวเรือน และซื้อจากผู้ขายไม่มีใบอนุญาต ถือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย มีบทลงโทษรุนแรง เช่น หากขายกัญชาแก่ผู้เยาว์อาจถูกจำคุก 14 ปี ส่วน พี่ไทยที่เริ่มผ่อนคลายเรื่องนี้จะเดินตามอย่างโลกหรือไม่ ก็ต้องติดตามกันยาวๆจ้ะ ๐【อ่านข้อความเต็ม】
j7f | 2021-03-25 | อ่าน(136) | แสดงความคิดเห็น(319)
หลายคนมองว่าเราทำเพราะต้องการโปรโมทร้าน ไม่หรอกค่ะ ไม่ได้คิดขนาดนั้น เราโปรโมท เราก็โปรโมทในไอจีก็ได้ แต่นี่นุ่นไม่ได้ลงในไอจีนะคะ คือเฟสบุ๊คเป็นพื้นที่เล็กๆ ของนุ่น จริงๆ ก็ไม่ค่อยได้มีเพื่อนในนั้นเท่าไหร่ด้วยค่ะ 【อ่านข้อความเต็ม】
bbx | 2021-03-25 | อ่าน(50) | แสดงความคิดเห็น(329)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
7vr | 2021-03-24 | อ่าน(120) | แสดงความคิดเห็น(993)
(ศรีนวล งามสะอาด)【อ่านข้อความเต็ม】
jz7 | 2021-03-24 | อ่าน(871) | แสดงความคิดเห็น(230)
ออกหมายเรียก สม รังสี ขึ้นศาล โพสต์เฟซบุ๊กหมิ่นกษัตริย์ 20 มิถุนายน พศ 2561 เวลา 21:46 น อัยการกัมพูชาออกหมายเรียก สม รังสี อดีตแกนนำพรรคฝ่ายค้านที่ลี้ภัยอยู่ในฝรั่งเศส เข้าให้การคดีหมิ่นพระบรมเดชานุภาพ จากการโพสต์เฟซบุ๊กวิจารณ์พระราชสาสน์ของกษัตริย์นโรดม สีหมุนี ที่ทรงแนะให้ชาวกัมพูชาออกไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งว่าเป็นของปลอม【อ่านข้อความเต็ม】
zhb | 2021-03-24 | อ่าน(146) | แสดงความคิดเห็น(520)
เอาขั้นต้นเลย【อ่านข้อความเต็ม】
n8x | 2021-03-24 | อ่าน(960) | แสดงความคิดเห็น(619)
ต้องบอกว่ามหกรรมการออกกำลังกายทุกวันพุธประจำสัปดาห์ของกระทรวง ทบวง กรมต่างๆ ณ บัดนาวได้เริ่มออกอาการ ช้อยเก็บฉาก เสียแล้ว หลังจาก ลุงตู่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ไม่ได้พุ่งเป้าหรือขมีขมันเหมือนตอนแรกๆ ชาวบ้านร้านถิ่นเขาเลยเริ่มเมาธ์กันว่า แค่เรื่องง่ายๆ อย่างนี้สุดท้ายผู้ริเริ่มก็ไม่สามารถสร้างให้เป็นกิจวัตร หรือบ่มเพาะให้เป็นนิสัยได้ แล้ว เรื่องใหญ่อย่าง ปราบคอร์รัปชัน ที่ประกาศปาวๆ ว่าจะเป็น วาระแห่งชาติ สุดท้ายก็มาอีหรอบเดิมในยุคนักการเมือง นั่นแลอ ๐ ก็ต้องเห็นใจ ลุงตู่ เพราะเพลานี้อยู่ในระหว่างทัวร์ เมืองผู้ดี-เมืองน้ำหอม ในขณะรอบหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ช่วงกลางสัปดาห์ หัวหน้าคณะคืนความสุข ก็มักมีการสัญจรอยู่เป็นประจำ แต่ทำมั้ยทำไมไม่มอบหมายรองนายกฯ หรือรัฐมนตรีประจำสำนักนายกฯ หรือแม้แต่ เลขาธิการนายกฯ มารับหน้าเสื่อกระตือรือร้นการออกกำลังกายแทนเล่า ๐ หันมาเรื่องพระเรื่องเจ้ากันบ้าง เรียกว่าเล่นเอาสื่อออนไลน์ และสื่อหนังสือพิมพ์งงเป็นไก่ตาแตกกันเลยทีเดียวสำหรับ อดีตเจ้าคุณแป๊ะ พระมหาศาสนมุนี (ธนกิจ สุภาโว) ที่เปิดตัวถ่ายรูปคู่กับหญิงสาว ซึ่งสุวพันธุ์ ตันยุวรรธนะ รมตประจำสำนักนายกฯ ก็บอกเพียงว่า ได้ข่าวมาว่าลาสิกขาแล้ว แต่ยังไม่ได้รับรายงานอย่างเป็นทางการ กำลังให้สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ) ไปตรวจสอบ ๐ พระเจ้าจอร์จ! นี่ระดับผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พระอารามหลวง ซ้ำร้าย ตุ๊แป๊ะ ยังมีหัวโขนเป็นเลขานุการสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ อดีตผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราชนะจ๊ะ ไม่ใช่ พระลูกวัด ไกลปืนเที่ยงเสียเมื่อไหร่ นี่ทั้งในระดับภายในวัดปากน้ำของ สมเด็จช่วง เองก็ดูเหมือนไม่มีความใส่ใจสนใจแต่ประใดเลย สงสัยเป็นช่วงจำศีลหลบมรสุม ผ้าเหลือง ร้อน ในช่วงนี้กันละมั้ง ๐ ประโคมข่าวซะใหญ่โต นึกว่าการประชุมมหาเถรสมาคม (มส) ในวันที่ 20 มิยจะมีเรื่องใหญ่โตอะไรออกมาอีก โดยเฉพาะที่ พตทพงศ์พร พราหมณ์เสน่ห์ ผู้อำนวยการ พศ จะแถลงข่าว สุดท้ายก็ไม่มีอะไรในกอไผ่ นอกจากได้มาทบทวน หลักธรรมว่าด้วย กาลามสูตร ซึ่งเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงแก่ชาวกาลามะ ไม่ให้เชื่อสิ่งใดๆ อย่างงมงายโดยไม่ใช้ปัญญาพิจารณาให้เห็นจริงถึงคุณโทษหรือดีไม่ดีก่อนเชื่อที่มีอยู่ 10 ประการ ๐ หันมาเรื่อง ปุถุชน กันบ้าง โดยเฉพาะเรื่องการเมืองการมุ้ง ซึ่งล่าสุดว่าด้วยการเชิญบรรดาพรรคการเมืองเจรจาต้าอ่วย ซึ่ง พลอชัยชาญ ช้างมงคล รมชกลาโหม ที่ระบุว่าได้ส่งหนังสือเชิญไปหมดแล้ว ซึ่งยังตอบไม่ได้ว่าจะมีพรรคการเมืองตอบรับเข้าร่วมหารือกี่พรรค อันนี้ถือว่าเข้าใจได้ แต่ที่สร้างความมึนงงสงสัยให้กับสังคมมาก เมื่อ บิ๊กช้าง ไม่สามารถบอกได้ว่าจะเป็นวันไหน เพียงบอกว่าเป็นต้นสัปดาห์หน้า ไม่วันจันทร์ก็วันอังคาร พิโธ่! นี่นัดเจรจาพูดคุยกันนะจ๊ะ ไม่ใช่มหกรรมเซลสินค้า ที่จะมีเป็นช่วงเวลานาทีทอง ๐ ในที่สุดก็ไม่เกินคาดหมาย เมื่อ พรรคเพื่อไทย เข้าสู่ยุคแพแตกอย่างเต็มตัว งานนี้ไม่ต้องกล่าวโทษ พลังดูด แต่เพียงถ่ายเดียวหรอก เพราะถึงแม้ไม่มีเรื่องดังกล่าวก็ใช่ว่าพรรคจะรักสมัครสมานกัน เพราะขนาดแค่หัวหน้าพรรค (ตัวจริง) หรือรายชื่อผู้ที่จะลงชิงเก้าอี้นายกรัฐมนตรีใน การเลือกตั้งที่จะถึงก็ยังไม่สามารถตกลงกันได้เลยว่าใครควรเป็นผู้ถือธง งานนี้บรรดา ก๊วนสามมิตร จึงรีบใช้ช่องว่างดังกล่าวในการดูดการซับนั่นแล ซึ่งก็เป็นเรื่องของกงเกวียนกำเกวียนอีกนั่นแหละ เพราะหากส่องลงในเนื้อแท้ของเพื่อไทยแล้ว นี่ก็คือต้นตอของพรรคดูดมิใช่เหรอ ๐ พูดถึงเรื่อง การเมือง ไม่เอ่ยถึง ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกฯ ไม่ได้ เพราะล่าสุด ศาลฎีกาเเผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำเเหน่งทางการเมือง ได้ออกหมายจับอีกหนึ่งใบแล้วสำหรับคดีทุจริตการปล่อยกู้เงินของธนาคารกรุงไทยกับกลุ่มกฤษดามหานคร ซึ่งก็ไม่รู้ว่า สัมภเวสีแม้ว สะสมแล้วกี่ใบกันแน่ แต่ถ้ามีการ ชิงรางวัลในเรื่อง หมายจับ ก็เชื่อว่าต้องมาเป็นเบอร์หนึ่ง แน่ๆ ๐ หันมาเบาๆ ในเรื่องต่างประเทศกันบ้าง เมื่อ แคนาดา กลายเป็นประเทศที่สองในโลกรองจาก อุรุกวัย ที่ผ่านกฎหมายอนุญาตให้เสพกัญชาเพื่อสันทนาการได้ แล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะเสรีกันแบบเลยเถิด เพราะมีการตีเส้นไว้ด้วยว่า หากครอบครองกัญชาเกิน 30 กรัม หรือปลูกมากกว่า 4 ต้นในครัวเรือน และซื้อจากผู้ขายไม่มีใบอนุญาต ถือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย มีบทลงโทษรุนแรง เช่น หากขายกัญชาแก่ผู้เยาว์อาจถูกจำคุก 14 ปี ส่วน พี่ไทยที่เริ่มผ่อนคลายเรื่องนี้จะเดินตามอย่างโลกหรือไม่ ก็ต้องติดตามกันยาวๆจ้ะ ๐【อ่านข้อความเต็ม】
xx8 | 2021-03-23 | อ่าน(376) | แสดงความคิดเห็น(475)
ยื่นจัดตั้งพรรคเพื่อนไทยมาระยะหนึ่งแล้ว เสี่ยสิระ- สิระ พิมพ์กลาง แต่เจ้าตัวยังแอบกลุ้มใจเล็กๆ นาทีนี้ คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต) ยังไม่ยกหูโทรหา หรือแม้แต่แจ้งเป็นหนังสือ รองรับการจดตั้งพรรค เลยส่งสัญญาณ วอนขอความเห็นใจ ความกรุณาจาก กกตให้เร่งตรวจสอบเอกสารหลักฐาน เพราะขณะนี้เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่จะขับเคลื่อนงานการเมืองแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
nfz | 2021-03-23 | อ่าน(47) | แสดงความคิดเห็น(739)
ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-06-15

บทความยอดนิยมเครดิตฟรีถอนได้2562| บทความยอดนิยมเกมสล็อตนกและสัตว์| บทความยอดนิยมhappyluke pantip| สล็อตออนไลน์ไม่มีขั้นต่ําเกมฟรี| เล่นตกปลาเงินออนไลน์| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี บาคาร่า เว็บไหนดี pantip| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี รูเล็ตออนไลน์| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น เว็บ บอล แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019| แทง บอล ขั้น ต่ํา 10 บาท2021ลงทะเบียนเพื่อส่งเงิน| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี เกมส์| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย แจกเครดิตฟรี 500 ไม่ต้องฝาก| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี ลงทุน เกม ออนไลน์| บทความยอดนิยมข่าวสารเกมส์สล็อต| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย ฟรี เครดิต ยิง ปลา| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น เล่น สล อ ต ให้ ได้ ฟรี เกม| บทความยอดนิยมการลงทะเบียนประมงเงินจริงเพื่อส่งเงิน| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี ไลน์ ฟรี เครดิต| บทความยอดนิยมเครดิตฟรี50บาท| พรีเมียร์ลีก วันนี้บาคาร่าฟรี| เดิมพันฟรี slot ได้เงินจริง| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี ทดลอง เล่น คา สิ โน ออนไลน์| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น วิธีเล่นสล็อต ฟาโร| โหลดเกม918kiss| บทความยอดนิยมเกมสล็อตออนไลน์ (SlotXO)| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี สนทนาออนไลน์| บทความยอดนิยมSlots Online Casinos 2018 | บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี เว็บ สล็อต ออนไลน์| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี โหลดเกมได้เงินจริง| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย fifa55 ฝาก ขั้น ต่ํา 50| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น 918kiss เครดิตฟรี300| เงินฟรี สล็อตเกมคาสิโน| บทความยอดนิยมเครื่องสล็อต YY| บทความยอดนิยมแอดไลน์รับเครดิตฟรี | แจกเครดิตฟรี 100 ไม่ต้องฝาก| บทความยอดนิยมการลงทะเบียนแพลตฟอร์มบันเทิงฟุตบอล Ifa| เงินฟรี เทคนิคยิงปลา| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี เว กั ส ออนไลน์| บทความยอดนิยมเล่นสล็อตให้ได้เงิน| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี สมัคร w88club| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น เซียนตู้สล็อต| บทความยอดนิยมลูกค้าสล็อตเอเชียนซิตี้| บทความยอดนิยมเงินฟรี แจกเครดิตฟรี 1000บาท| ประวัติ ทีม ฟุตบอล เช ล ซี2021ลงทะเบียนเพื่อส่งเงิน| บทความยอดนิยมเงินฟรี sbobet ทดลองเล่นฟรี| บอลออนไลน์ย้อนหลัง2021ฟรีบาท| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย พนันบอลออนไลน์ ฟรี| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี เกมส์ยิงปลา Fishing Master| ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ออนไลน์บาคาร่าฟรี| เป็น หนี้ พนัน บอล ทํา ไง ดีโป๊กเกอร์ฟรี| บทความยอดนิยมเมอร์เซเดส - เบนซ์ BMW สล็อตแมชชีนดาวน์โหลด| โปรโมชั่น บาคาร่าพารวย999| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี เว็บพนันบอล ดีที่สุด 2019| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี แจกเครดิตฟรี sbobet ไม่ต้องฝาก | วิเคราะห์บอลคืนนี้การพนันฟรี| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี เครดิต ฟรี ถอน ได้ ไม่ ต้อง ฝาก| ดูบอลสด ปอร์โต้ vs โรม่าการพนันฟรี| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น โปร โม ชั่ น คา สิ โน| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฝากเงินกับเครื่องสล็อต $ 19| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย สูตรเล่นบาคาร่า w88 2019| บทความยอดนิยมเว็บไซต์ตกปลาออนไลน์| slot เว็บ ไหน ดี2021ฟรีบาท| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี สล็อตที่คนเล่นกันมากที่สุด| บทความยอดนิยมเงินฟรี ดาวน์โหลด gclub android| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี บาคาร่าออนไลน์| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี เล่นบอลให้ได้เงินทุกวัน พันทิป| บทความยอดนิยมโปรโมชั่น วิธี เล่น คา สิ โน สด| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี โปรโมชั่นฟรีเครดิต| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี ติด พนัน ออนไลน์ pantip 2561| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย แจ็คพอตแตกทุกวัน | บทความยอดนิยมโปรโมชั่น macau888 ดีไหม| slotv ฝากเงินเกมฟรี| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี แจ็คพอตฟรี| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี เล่นบาคาร่าให้ได้เงิน pantip| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี ช่อง ทางการ ฝาก เงิน w88| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี สล็อตออนไลน์มาใหม่| บทความยอดนิยมส่งเงินบาทไทย คาสิโนออนไลน์ ฟรี| บทความยอดนิยมslot free ได้ เงิน จริง| บทความยอดนิยมลงทะเบียนฟรี gclub ผ่านเว็บ| บทความยอดนิยมgclub โปรโมชั่น 50| ฟุตบอลโลก 2021 ครั้งที่2021ฟรีบาท| บทความยอดนิยมเงินฟรี โบนัสฟรี | บทความยอดนิยมโบนัส กีฬา 100%| บทความยอดนิยมไพ่ เท็ ก ซั ส เวอร์ชั่น 5.2 1| บทความยอดนิยมเดิมพันฟรี วิธีเล่น slot machine| บทความยอดนิยมทดลองใช้ฟรี เว็บ แทง บอล แถม เสื้อ|